День первый,знакомство....

Привет всем, давайте знакомиться, я Наташа. Я создала этот фомум, для помощи самой себе, т.к у меня нет не какой поддержки, а ну да, я очень хочу похудеть, и в связи с этим мне нужно с кем то делиться, рассказывать о своих победах и не удачах. Возможно я так же смогу вас простимулировать на этот сложный шаг, и нелегкую работу над собой.

Если чесно, все очень сложно, вес у меня 99 кг, при росте 170, и очень хочется, иметь вес соответствующий своему росту, и благодаря этому форуму, я этого добьюсь.

Сегодня первый день, и я решила слегка разгрузиться ,подготовить свой организм к дальнейшему. Сегодня до обеда питаться одним арбузом, после обеда, кефиром с отрубями и чуток заменителя сахара, что бы уж совсем скучно не было.

Неудачный опыт, сколько было попыток похудеть, и все сводились к нулю, начинаешь есть вес возращается,а его нужно поддерживать, отказаться от сладкого( а для меня это муки, я не могу удержаться, кофетки пиченьки и все это красиво и вкусно, мми...а еще когда они смотрят на тебя целый день, с призванием :ну попробуй меня , хоть кусочек))). Да, я работаю в магазине со всеми этими вкусняшками, и не всегда получается, сооблодать с собою, ну я справлюсь, я решительно настроена.

Сегодня пойду в баню выводить токсины, и хлестать себя веником может и шкурка подтянется, вообще процедуры по уходу за телом нужно проводить регулярно, но блин,я этом деле безответственна... ну все таки буду стараться и конечно отписываться...